Supa lui Hipocrate face parte din
tratamentul Gerson pentru tratarea cancerului. Hipocrate folosea supa ca
detoxifiant pentru pacientii sai.
Supa trebuie sa fiarba lent la foc
foarte mic, fara a se adauga apa in timpul fierberii.
Alimentele preparate la foc mare isi pierd valorea nutritiva. Legumele preferabil ecologice se pun la fiert cu tot cu coaja. Se spala cu grija, evitandu-se zgarierea legumelor, deoarece imediat sub coaja sunt depozitate minerale si vitamine. Vasul in care se gateste trebuie sa fie din inox si cu capac greu cat mai ermetic. Se consuma in maxim doua zile.
Alimentele preparate la foc mare isi pierd valorea nutritiva. Legumele preferabil ecologice se pun la fiert cu tot cu coaja. Se spala cu grija, evitandu-se zgarierea legumelor, deoarece imediat sub coaja sunt depozitate minerale si vitamine. Vasul in care se gateste trebuie sa fie din inox si cu capac greu cat mai ermetic. Se consuma in maxim doua zile.
FORMULA ORIGINALA A SUPEI
HIPPOCRATE: puneţi într-un litru şi jumătate de
apă şi fierbeţi încet la foc mic timp de 30 minute:
• 1 cană de morcov tocat
• 1 cană de morcov tocat
• 1 ceaşcă de ţelină
tocată
• 1 cană praz tocat (prazul nu se
înlocuieşte cu ceapă)
• 1/2 cană patrunjel
tocat
FORMULA LUI MAX
GERSON:
Echipament: recipient otel
inoxidabil de aprox 4 litri
Folosiţi numai o apă pură
Folosiţi legumele
următoare:
• 1 ţelină
medie
• 1 rădăcină de pătrunjel
medie
• usturoi după
gust
• 2 bucăţi mici praz (prazul nu se
înlocuieşte cu ceapă)
• 700g roşii sau mai
mult
• 2 cepe
medii
• 1 kilogram de
cartofi
• Un pic de pătrunjel verde
Usturoiul se poate folosi la
discretie pentru gatit, sau ca mujdei proaspat in supa fierbinte. Nici una
dintre aceste legume nu se cojeste; se curata bine prin spalare, apoi se taie in
bucati mari; se fierb acoperit, incet, la foc mic timp de trei ore; apoi se
paseaza prin sita in cantitati mici; nu trebuie sa mai ramina fibre. Se
pastreaza in frigider acoperita bine, se incalzeste doar cantitatea
necesara.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
NOTĂ: Blogul NU răspunde pentru articolele publicate, opiniile postate la rubrica Comentarii, responsabilitatea formulării acestora revine, integral, autorului articolului, comentariului.